ČCHI-KUNG (QIGONG)

Pro Vás připravujeme v roce 2026

Jde o tradiční čínskou metodu práce s životní energíí ČCHI (QI), která spojuje pohyb, dech a soustředení mysli. Jde o systém pomalých,plynulých cvičení a dechových technik, které zlepšují proudění energie.

Posiluje zdraví , rovnováhu, imunitu a duševní klid.

Původ ČCHI KUNGU sahá tisíce let zpět. Slovo „QI“ (či) znamená životní energie a „GONG“ znamená dovednost, pěstování životní energie.

Často se používá jako doplněk TČM ( tradiční čínské medicíny) nebo jako meditace v pohybu.

Pro koho je ČHCHI KUNG určený?

– začátečníky i seniory – protože cvičení jsou pomalá a šetrná
– lidi se stresem, bolestmi zad nebo únavou
– sportovce či terapeuty – pro lepší vnímání těla a energii
– pro opravdu každého kdo chce zklidnit mysl a posílit tělo přirozeným způsobem.